Podcast Antena 1 - Sua Saúde 31/10/2019

Confira no podcast as melhores dicas de sa?de e bem-estar que foram ao ar nessa semana pela Antena 1 com participa??o de um dos principais m?dicos cardiologistas do Brasil, Dr. Dante Senra!

Transcrito:

[00:00:00] Antena 1 sua sa?de, uma t?cnica de edi??o de desenvolvida por cientistas e qu?mico norte americanos, poder? curar at? oitenta e nove por cento das doen?as heredit?rias humanas no futuro.

[00:00:17] Segundo a comunidade cient?fica, o trabalho tem grande potencial.

[00:00:21] A tecnologia intitulada ? uma esp?cie de editor de texto gen?tico e consegue reescrever o DNA de modo preciso.

[00:00:30] O m?todo, que ? vers?til e ainda precisa ser mais aprimorado, j? foi capaz de corrigir a muta??o que causa a anemia falciforme Antena 1 e sua sa?de.

[00:00:40] Com o doutor Jos? Serra.

[00:00:42] Toda a investiga??o metodologicamente conduzida com vitamina Ser para evitar a gripe ou aliviar sua viol?ncia apresentou resultados negativos.

[00:00:50] Ou seja, a medicina n?o conseguiu dar suporte cient?fico para essa indica??o.

[00:00:55] A ?ltima revis?o sobre o assunto, seu publicada recentemente.

[00:00:58] Uma revista de enorme prest?gio na ?rea m?dica chamada New Ingl?s, e a conclus?o foi a mesma.

[00:01:04] N?o foi encontrado fundamento s?lido que justificasse indicar vitamina ser nos casos de gripes e resfriados.

[00:01:10] Entretanto, in?meros s?o os benef?cios dessa vitamina.

[00:01:13] Seu organismo ? important?ssima para a forma??o de col?geno e elastina, que s?o estruturas, componentes, os vasos sangu?neos, al?m de auxiliar na cicatriza??o e firmeza dos tecidos.

[00:01:22] A forma??o de dentes a absor??o de ferro e ainda refor?aria o sistema imunol?gico, dificultando a incid?ncia de tumores.

[00:01:29] A necessidade da vitamina SER varia de acordo com a idade e estilo de vida.

[00:01:33] A ingest?o di?ria recomendada para adultos ? de trinta sessenta miligramas, o equivalente a uma laranja ou meio mam?o.

[00:01:38] Para quem pratica esportes, o ideal em gerir o dobro da vitamina, ser aconselhada pelas pessoas sedent?rias.

[00:01:44] Quem ? fumante ou costuma beber bastante tamb?m deve aumentar o consumo dessa vitamina.

[00:01:48] Depois, o fumo e o ?lcool dificultou sua absor??o pelo organismo.

[00:01:51] Ainda causam o mesmo efeito poluentes do ar aspirinas, santos, reformat?rios ? base de cortisona, diur?ticos anti depressivos, excesso de vitamina ser, al?m de n?o oferecer nenhum benef?cio, pois ela ? eliminada pela urina.

[00:02:03] Pode inclusive ser prejudicial por produzir problemas respirat?rios e aos trinta e sinais e at? c?lculos renais.

[00:02:09] A conclus?o amigos ? sempre a mesma n?o atingiram nenhum medicamento ao aconselhamento do seu m?dico.

[00:02:15] De acordo com pesquisa norte americana, feita em parceria com cientistas alem?es, o c?rebro das mulheres consegue trabalhar melhor em uma temperatura ambiente mais alta, principalmente na realiza??o de tarefas matem?ticas e verbais.

[00:02:28] Segundo a equipe, o rendimento intelectual e f?sico desse p?blico ? mais sens?vel ao frio.

[00:02:33] Ali?s, segundo os cientistas, a temperatura ideal para se sentir confort?vel de modo geral no universo corporativo varia entre vinte e tr?s e vinte e quatro graus Antena 1 e sua sa?de.

[00:02:47] Muitas pessoas investem todas as expectativas de dinheiro, ? claro.

[00:02:51] Nestes suplementos que prometem emagrecimento e m?sculos rapidamente n?s podem levar a problemas card?acos, renais ou no f?gado, principalmente quando s?o consumidos sem acompanhamento profissional especializado, isto ?, a pessoa ingere sem saber exatamente o que est? consumindo cem adequado ?s suas necessidades ou, eventualmente, as suas patologias, como diabetes ou hipertens?o.

[00:03:10] Esses indiv?duos devem estar atentos a sobrecarga de s?dio carboidratos contidos nessas subst?ncias.

[00:03:16] H? quem imagine que, por serem encontradas facilmente em sites lojas, os suplementos est?o liberados para o consumo ?

[00:03:22] Porque n?o ? verdade.

[00:03:23] Eles precisam, sim, ser autorizados pela audi?ncia.

[00:03:26] Nos Estados Unidos, se algo der errado, a empresa responsabilizar os suplementos, suspenso, as pessoas podem ser presas no Brasil, n?o ? bem assim.

[00:03:33] O chefe de, entretanto, que ? o ?rg?o regulador de alimentos e rem?dios nos Estados Unidos, n?o exigem que os suplementos sejam regulamentados da mesma maneira com cen?rios, o que pode ser um verdadeiro problema est? a falta de regulamenta??o pode levar fabricantes.

[00:03:46] Est? a fazer recomenda??es incorretas e divulgar nas embalagens efeitos que n?o s?o comprovados.

[00:03:51] Al?m disso, a compara??o com produtos que possam por um rigoroso controle, os suplementos s?o pouco estudados.

[00:03:56] Assim, amigos mais seguro e saud?vel, trocar os suplementos por uma alimenta??o balanceada, de prefer?ncia orientada por um profissional e de acordo com os seus exames bioqu?micos.

[00:04:06] A menor c?mera do mundo, segundo o Livro dos Recordes Guinness Book, tem um pouco mais de um mil?metro de altura e ? menor que um gr?o de pimenta.

[00:04:16] A pequena m?quina ser? bastante ?til para medicina em ?reas, por exemplo, como a de cardiologia.

[00:04:22] A tecnologia poder? obter fotos de alta qualidade dentro de vasos sangu?neos.

[00:04:27] Outros setores m?dicos tamb?m dever?o ser beneficiados, incluindo a neurologia, oftalmologia, neurologia.

[00:04:34] O item poder? ser utilizado em cateteres e endosc?pios descart?veis, reduzindo o risco de contamina??o.

[00:04:41] Ali?s, com isso, esses materiais n?o v?o precisar ser mais esterilizados.

[00:04:47] Dias ?midos com muito vento e baixa press?o pioram a dor naqueles com problemas cr?nicos de sa?de.

[00:04:53] Pessoas com doen?as como artrite e fibromialgia, enxaqueca e dor neurop?tica tem vinte por cento mais chances de sofrer de dor com esse clima.

[00:05:03] Isso, segundo revelou, um estudo realizado por cientistas da Universidade de Manchester, no Reino Unido, Antena 1 uma sa?de.

[00:05:12] Mais informa??es com o doutor Dante Senra, cardiologista em pela Universidade de S?o Paulo.

[00:05:20] Esta vitamina assim um nutriente essencial para a nossa sa?de ? produzida pelo organismo.

[00:05:25] Em resposta ? luz solar, a vitamina ajuda na absor??o de c?lcio e tamb?m a regular os n?veis de fosfato.

[00:05:31] Portanto, ? essencial ter n?veis adequados dessa vitamina para manter os nossos saud?veis.

[00:05:36] Sua defici?ncia provoca uma doen?a ?ssea denominada raquitismo nas crian?as, osteomal?cia nos adultos que ? o amolecimento dos ossos, sua falta tamb?m est? associada ainda fraqueza muscular, osteoporose, espasmos musculares, mau funcionamento do sistema imunol?gico e c?ncer, obesidade, doen?as cardiovasculares, como hipertens?o e tamb?m doen?as psiqui?tricas, como esquizofrenia, depress?o.

[00:05:59] O papel da vitamina D na sa?de humana ? foco de pesquisas em diversos centros ao redor do mundo, que devem um futuro muito pr?ximo trazer valiosas informa??es sobre a sua real import?ncia na preven??o e tratamento de diversas condi??es de sa?de, como esclerose m?ltipla.

[00:06:14] Ele tamb?m madeira encontrada em alimentos como ovos, leite, sucos de laranja, bife de f?gado, como melo, os frutos do mar como ostras e mariscos de alguns peixes como sardinha, atum e salm?o.

[00:06:24] Entretanto, vale a regra geral das vitaminas.

[00:06:26] O excesso costumam ser mais prejudicial que a falta e, portanto, essa em salto.

[00:06:30] Fazer o seu m?dico que inclua a dosagem no seu pr?ximo exame antes de pensar em tomar um suplemento.

[00:06:37] Pessoas com n?veis mais altos de gorduras trans no sangue podem ter de cinquenta a setenta e cinco por cento mais chances de desenvolver a doen?a de Alzheimer ou dem?ncia por qualquer causa.

[00:06:48] A descoberta foi feita atrav?s de um novo estudo publicado na revista Neurology.

[00:06:53] As gorduras trans podem ocorrer naturalmente em pequenas quantidades em certas carnes e latic?nios mais de longe, a maior exposi??o vem da vers?o industrializada dos alimentos.

[00:07:05] Antena 1 e sua sa?de.

[00:07:08] Todos os m?dicos j? sabem que o risco de trombose existe com o uso desses medicamentos.

[00:07:13] Este alerta est? inclusive presente na bula, e o importante ? que pode ocorrer mesmo nas mulheres sadias.

[00:07:20] Al?m disso, somente pelo seu uso ocorre um aumento da press?o arterial.

[00:07:24] Os horm?nios contidos nas p?lulas induzem as altera??es no sistema de coagula??o como n?o quilombolas.

[00:07:29] No entanto, a chance de uma trombose podem ser maiores ou menores, dependendo de alguns fatores a idade e o primeiro deles Mulheres acima de trinta e cinco anos, em uma maior incid?ncia de problemas cardiovasculares associados ao uso da p?lula.

[00:07:43] O segundo tipo de anticoncepcional utilizado disse que a quantidade do horm?nio varia entre essas subst?ncias.

[00:07:49] O terceiro fator a condi??o cl?nica pr?via da mulher, Claudia se tem os chamados fatores de risco para doen?as cardiovasculares, tais como hipertens?o arterial e hist?rico familiar, obesidade e tabagismo.

[00:08:00] Este risco obviamente maior.

[00:08:02] Os anticoncepcionais s?o compostas, em geral por dois horm?nios sint?ticos em quantidades vari?veis o estrog?nio e a progesterona.

[00:08:08] Ambos podem ser extremamente perigosas e combinados com cigarro.

[00:08:11] Mulheres jovens, fumantes e que fazem uso de anticoncepcionais hormonais apresentam um risco at? dez vezes maior na ocorr?ncia de forte do meu carro, de embolia pulmonar ou flebite, se comparadas ?s mulheres que n?o fumam, tamb?m s?o caracterizados como efeitos colaterais desses medicamentos amenorreia, ou seja, aus?ncia de menstrua??o, ganho de peso e redu??o do desejo sexual.

[00:08:32] Portanto, ? melhor voc? conversar com o seu m?dico para escolher o melhor m?todo, o melhor tipo de p?lula na preven??o de uma gesta??o que voc? n?o programa Em julho, a Associa??o Brit?nica de Cirurgi?es Pl?sticos Est?ticos alertou para a doen?a do implante mam?rio.

[00:08:47] Agora, quem deu as caras sobre o assunto foi a fuga de droga de ministro por l?.

[00:08:52] Segundo informa??es da CNN internacional, o ?rg?o divulgou um rascunho de uma orienta??o recomendando um aviso em caixa sobre materiais de rotulagem para implantes mam?rios.

[00:09:03] Um estudo constatou que cerca de oitenta por cento das pessoas ficam mais ansiosas no domingo.

[00:09:09] Psic?logos chamam isso de ansiedade antecipat?ria para evit? la Ao t?rmino de um fim de semana relaxante, especialistas d?o algumas dicas, entre elas diminuir o consumo de ?lcool, ter mais contato com a natureza e praticar exerc?cios f?sicos Antena 1 sua sa?de.