NOTÍCIAS SOBRE hipertensão

Segundo novo estudo, fazer sauna pode reduzir em quase 50% o risco de hipertensão. Para pesquisadores, o motivo desse impacto positivo é devido a temperatura corporal aumentar durante o banho de vapor, dilatando os vasos e o fluxo sanguíneos.
Pesquisa foi publicada no periódico científico American Journal of Hypertension concluiu que a prática pode reduzir a chance de desenvolver a doença em até 46%. No estudo elaborado por cientistas da Universidade da Finlândia Oriental, homens que fazem sauna semanalmente têm uma pressão arterial mais baixa, com isso, é possível prevenir os riscos relacionados à hipertensão.

A pesquisa, que durou 25 anos, contou com quase 2.000 participantes. Os voluntários eram homens entre 42 e 60 anos. Durante o período, a pressão arterial dos participantes foi observada. Além disso, a regularidade com que eles faziam sessões de sauna, também, foi avaliada. Para que posteriormente, os cientistas pudessem cruzar esses dados.

Cerca de 250 participantes ficaram hipertensos ao longo do estudo. Mas, quando comparado aos homens que realizavam sessões uma vez por semana, os voluntários que faziam sauna com mais frequência, como de duas a três sessões, apresentaram risco menor de desenvolver a condição. Enquanto, aqueles participantes que realizam a prática quatro a sete vezes por semana tiveram uma redução do risco ainda maior, em 46%.

Durante o banho de vapor, que aumenta a temperatura do corpo, os vasos e o fluxo sanguíneo são dilatados. Além disso, usar a sauna ajuda a melhorar o desempenho do endotélio, tecido que reveste o interior dos vasos sanguíneos, com isso, pode haver melhora da pressão arterial.
Contraponto

No entanto, para especialistas britânicos, é preciso ter precaução a exposição elevada ao calor, principalmente, no caso de pessoas que possuem problemas cardíacos. Para os ingleses, o uso da sauna em demasia faz com que a frequência cardíaca fique acelerada isso ocorre para compensar a falta da pressão arterial. De modo simplificado, a carga de trabalho do coração fica maior, e é aí que está o perigo para indivíduos com enfermidades cardíacas.

Ao contrário do que muitos imaginam, não são só os mais velhos que sofrem com a hipertensão. Ainda que a doença seja mais comum entre os idosos, dados do Ministério da Saúde mostram que cerca de 10 por cento da população brasileira entre 25 a 34 anos tem o diagnóstico de pressão alta. Na faixa etária dos 35 aos 44 anos, esse índice sobe ainda mais, para 19 por cento."O aumento da incidência de hipertensão entre jovens está muito relacionada à obesidade e ao sedentarismo, que estão crescendo no Brasil. Como a doença costuma ser assintomática, principalmente entre os jovens, muitos demoram a descobrir", diz Roberto Kalil Filho, diretor do Centro de Cardiologia do Hospital Sírio-Libanês.Estudos internacionais apontam que boa parte dos hipertensos jovens não tem conhecimento da própria condição. Uma pesquisa feita pela Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, mostrou que 20 por cento dos jovens entre 24 e 32 anos tinham a doença, mas 50 por cento desconhecia o diagnóstico.A adoção de hábitos de vida mais saudáveis é essencial mesmo nos casos em que a doença também tem uma parcela genética. "É preciso combater o excesso de peso, evitar alimentos ricos em sal e praticar exercícios com regularidade", indica a cardiologista do núcleo de hipertensão arterial do Hospital Sírio Libanês, Juliana Gil de Moraes.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!

De acordo com estudo realizado por pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo, um terço dos casos de demência diagnosticados no Brasil poderia ser evitado com o controle de doenças crônicas, como hipertensão e obesidade.Através da análise de corpos, os especialistas descobriram que em 50 por cento dos casos a demência era causada pelo mal de Alzheimer, mas que em outros 35 por cento a doença era vascular, sendo associada a episódios de derrames geralmente causados por doenças evitáveis, como a hipertensão.“A demência vascular pode ocorrer após um derrame grande, mas também acontece após repetidos episódios de pequenos derrames cerebrais, que muitas vezes não têm nenhum grande sintoma e podem passar despercebidos. Na maioria dos casos, esses derrames podem ser prevenidos com uma boa saúde vascular, ou seja, controlando a hipertensão, não fumando, praticando atividades físicas”, explica Claudia Suemoto, professora da disciplina de geriatria da FMUSP e uma das autoras do estudo.O que alarmou os pesquisadores foi que a proporção de demência do tipo vascular é maior no Brasil em comparação a outros países. Estudos internacionais feitos nos Estados Unidos indicam que a doença corresponde a 20 por cento dos casos nessas populações. Isso indica que, no Brasil, há falhas na assistência à saúde, o que pode deixar a população mais suscetível a esse tipo de demência.Para ler mais notícias, curta a página Antena 1 News no Facebook!