NOTÍCIAS SOBRE prevenção

Por Josh R. Horwitz e Yingzhi Yang

XANGAI/PEQUIM (Reuters) - Gigantes corporativas chinesas, incluindo o Alibaba Group Holding e a Tencent Holdings, disseram ter pedido a suas equipes que trabalhem de casa por uma semana ap?s o t?rmino do feriado prolongado do Ano Novo Lunar, buscando limitar a propaga??o de um novo v?rus semelhante ? gripe.

Por Marta Nogueira e Ernest Scheyder

RIO DE JANEIRO/HOUSTON (Reuters) - A mineradora brasileira Vale demonstrou preocupa??es sobre suas barragens de rejeitos em 2009, mas n?o implementou v?rias medidas avaliadas que poderiam ter evitado ou diminu?do os danos do desastre fatal da semana passada, de acordo com uma apresenta??o corporativa vista pela Reuters.

Atualmente, no leste da Ásia, em Cingapura, Taiwan e Coreia do Sul, cerca de 90% dos jovens de 18 anos têm esse distúrbio visual. Na Europa, aproximadamente 50% de jovens adultos, com 20 anos, são míopes. O motivo atribuído por especialistas é à falta de exposição à luz natural. Principalmente, em se tratando de Crianças que usam muito aparelhos tecnológicos e têm menos oportunidades de brincar ao ar livre.

Pequenos que vivem no oriente, por exemplo, recebem uma educação muito rígida e dedicada aos estudos, por isso especialistas acreditam que sobra pouco tempo para curtir ao ar livre, por exemplo.

Segundo profissionais do ramo da saúde, o uso frequente de tablets ou smartphones torna o potencial de desenvolver a condição maior. No entanto, na atualidade, é praticamente impossível viver sem utilizar tais tecnologias. Adolescentes, muitas vezes, utilizam esses aparelhos para realizar atividades escolares.Por isso, especialistas ressaltam que pais devem mesclar as atividades das crianças e dos jovens, deixando-as bem variadas. E sempre incluir na rotina: passar um tempo ao ar livre. Isso pode ser considerado uma medida preventiva, pois esporte e lazer a céu aberto podem proteger a visão.Dicas Para especialistas, ficar, em média, duas horas por dia ao ar livre, durante a semana e ao fim de semana pode evitar a doença em crianças.Uma outra dica bem válida está relacionada à alimentação. Uma dieta bem nutritiva e saudável, rica em ômega-3, vitaminas A, C e E interferem na visão.O indicado é consumir peixes, abacates, legumes e verduras verdes. Outra recomendação é fazer regularmente exames de vista.

90% dos casos de Acidente Vascular Cerebral são decorrentes de fatores que podem ser modificados. Segundo especialistas, é importante adotar medidas preventivas, como fazer exercícios físicos moderados cinco vezes na semana; ter uma dieta saudável e balanceada. Essa é a segunda maior causa de morte no Brasil.
Mais ações que podem ajudar na prevenção dessa séria enfermidade são: controlar a pressão alta; comer mais frutas e verduras e menos sal; reduzir o colesterol; manter peso adequado; não fumar e evitar exposição passiva ao tabaco; reduzir a ingestão de álcool; identificar e tratar a fibrilação atrial; entre outras.No país, 100 mil pessoas morreram em 2015 por conta da enfermidade.

Um AVC pode ser provocado por obstrução de artéria ou mesmo rompimento de vasos sanguíneos. Essa é uma doença grave, porém, que pode ser prevenida.

Com a implementação do Plano Nacional de Redução de Sódio em Alimentos Processados, o Ministério da Saúde visa diminuir em 15% as mortes ocasionadas pelo AVC. A meta é eliminar mais de 28 mil toneladas de sódio dos alimentos processados até 2020.